Jakie są korzyści z treningu interwałowego? Twój poradnik treningowy Jakie są korzyści z treningu interwałowego? Redaktor venaprojects.pl 2 grudnia 2024 Korzyści z treningu interwałowego Zwiększenie wydajności aerobowej Trening interwałowy polega na wykonywaniu intensywnych interwałów wysiłku, przeplatanych krótkimi...Czytaj dalej
