Wielu ludzi w naszym kraju rozpoczynają swoje treningi już na samym początku nie posiada odpowiedniej motywacji lub wie, że aby cokolwiek zrealizować musi wyjść z domu i być wśród ludzi. Samodzielnie w domu nie podejmie, bowiem żadnego wyzwania a wszystkie starania takiej osoby pójdą całkowicie na marne. Sytuacja jest, więc wtedy bardzo mała korzystna. Jest jednak wyjście z takiej sytuacji. Warto wtedy rozpocząć wszystkie swoje ćwiczenia z partnerem treningowym. Najlepiej osobą, która ma takie same lub podobne cele jak dany trenujący. To ona pomoże osiągnąć sukces oraz zbudować odpowiednią sylwetkę na długie lata. Stanie się tak przede wszystkim, dlatego, że taki partner treningowy to doskonały czynnik mobilizujący. Osoba, która zadzwoni i zapyta, o której rozpoczyna się trening czy też, o której rozpoczyna się bieganie. Osoba, która w chwili zwątpienia pomoże zrealizować jakieś ćwiczenia czy też zmobilizuje do jeszcze większego działania. Jednym słowem będzie zawsze tam gdzie to niezbędne i pomoże osiągnąć końcowy sukces. Warto, więc zadbać o taką osobę już na samym początku swoich treningów. Wtedy będą one znacznie łatwiejsze.
